Hey, ich bin Bianka!

Seit 2011 helfe ich Menschen mit der ganzheitlichen Sicht aus dem Yoga dabei, Ihren Weg zur Ausgeglichenheit zu finden. Mein Ziel ist es, dass jede Frau sich selbst wichtig bleibt, ihre Zartheit erkennt und ohne ständigen Stress ihre täglichen Aufgaben meistern kann.

Ich liebe es, mich weiterzuentwickeln und unterstütze derzeit besonders Frauenin den Wandeljahren. Da selbst im Wandel bin, habe ich mich intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt und eine Ausbildung zur Wechseljahres- und Säure-Basen-Beraterin absolviert.

Derzeit habe ich eine neuromuskuläre Störung im Bein und möchte zeigen, dass Yoga, auch mit Handicap wichtig und machbar ist. Außerdem plane ich, einen Live-Online-Kurs speziell für Frauen im Wandel anzubieten, in dem wir gemeinsam an unserer Balance und inneren Stärke arbeiten. Dieses Online-Angebot richtet sich speziell an Frauen, die in den Wechseljahren sind - egal, ob sie körperliche Einschränkungen haben oder nicht. Ich biete individuelle, angepasste Yogaübungen an, die auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jeder Teilnehmerin abgestimmt sind. 

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2020 habe ich meinen ersten Blog gestartet und führe diesen jetzt weiter mit informativen Themen aus der Regenerations-Welt.

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Ich bin überzeugt, dass auch Sie entspannte Wandeljahre in ihrer Lebensmitte erleben können! Mein kleines Merkblatt für die Perimenopause ist der erste Schritt in diese Richtung Es enthält wertvolle Tipps, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können und gibt einen Überblick. 

Gemeinsam auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Ich lade Sie herzlich ein Teil meiner Yoga-Community zu werden. 

KEEP SHINING!