Programm: JOY & YOGA

 

"Du kannst den Wind nicht zähmen, aber du kannst die Segel entsprechend ausrichten"
alte Seemannsweisheit

 

Wie wäre es für Sie, wenn Sie JETZT im Herbst mit einer regelmäßigen Teilnahme am Ayur-/Kundalini Yoga Ihre Muskelverspannungen lösen und sich der Kraft, Verbundenheit und dem Mut widmen? 

Eine Sequenz besteht aus fantasiereichen Asana-Flows, Pranayama, Meditation und Entspannung. Gemeinsam gelingt das Ausrichten auf das, was gut tut, am besten.  

Zeitpunkt: DONNERSTAGS

 

Treffpunkt: Yoga über die VHS Pluwig/Gusterath (Anmeldung über mich möglich)

6 Termine:

Donnerstag, 16.09.2021, 18:30 Uhr neue Turnhalle Gusterath 
Donnerstag, 23.09.2021, 18:30 Uhr neue Turnhalle Gusterath
Donnerstag, 30.09.2021, 18:30 Uhr neue Turnhalle Gusterath
Donnerstag, 07.10.2021, 18:30 Uhr neue Turnhalle Gusterath
Donnerstag, 14.10.2021, 18:30 Uhr neue Turnhalle Gusterath
Donnerstag, 21.10.2021, 18:30 Uhr neue Turnhalle Gusterath

 

dann wieder im Winter: Yoga bequem online von zu Hause aus

55,00 € - flexible 5er Karte (Abzug nur bei Teilnahme, keine Reihe, keine Zeitbegrenzung)
15,00 € - Einzel-Drop-In

Einstieg sowie kostenfreie Probestunde jederzeit möglich.  


Übringens: Zoom funktioniert sehr einfach. Nach der Anmeldung erhalten Sie einen Link von mir. Einfach zur rechten Zeit drauf klicken und die Tore zum virtuellen Yogaraum öffnen sich.


Melden Sie sich an unter mail@yogagefluester.de oder Anruf / Whats App 0176 47861286.