PRÄSENZ-KURSE

"Santosat anuttamah sukhalabhah"
(Yoga-Sutra 2.42)

Aus Zufriedenheit wächst unendliches Glück. 

 

Mit einer regelmäßigen Teilnahme an meinem Yoga-Kurs können Sie Ihre Muskelverspannungen lösen und sich dem Fühlen, Annehmen und der Dankbarkeit widmen.

Eine Sequenz besteht aus leichten Asana-Flows, Pranayama, Meditation und Entspannung. Gemeinsam gelingt das Ausrichten auf das, was gut tut, am besten.  

Laufende Kurse:
- donnerstags, 18:15 Uhr, Turnhalle Gusterath, Yoga über die VHS Pluwig/Gusterath
- montags, 20:00 Uhr, Gemeindehaus Korlingen, Yoga über die VHS Gutweiler/Korlingen/Sommerau - Neustart: 8. März 2023

Ab 21. November 2022 Montagabend über den Winter online via ZOOM - 5er Karte 55,00 € 

Einstieg jederzeit möglich. 

Gestalten Sie sich in Ihrem Zuhause eine Yogaecke mit einer Yogamatte, Klötzen, Kissen, Decke, Symbolen, einer Kerze, einem Tee und Ruhe als eine kleine Oase für eine kraftspendende Auszeit.

Ich freue mich, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen und stehe Ihnen für weitere Fragen zur Verfügung.