"Santosat anuttamah sukhalabhah"
(Yoga-Sutra 2.42)

Aus Zufriedenheit wächst unendliches Glück. 

Mit einer regelmäßigen Teilnahme am Ayur-Yoga-Kurs mit Einflüssen aus dem Kundalini können Sie Ihre Muskelverspannungen lösen, Schwung in ihren Körper bringen und sich dem Fühlen, Annehmen und der Wandlung zur Freude hin widmen.

Erleben Sie ein achtsames, atembewusstes und anatomisch fundiertes Yoga, welches alte Traditionen mit modernem Wissen vereint.

Eine Sequenz besteht aus leichten Asana-Flows, Pranayama, Meditation und Entspannung. Gemeinsam gelingt das Ausrichten auf das, was gut tut, am besten.  

Laufende Kurse:

Yoga über die VHS Pluwig/Gusterath im Gemeinderaum Gusterath
- donnerstags, 18:15 Uhr
- NEU: früher Abendkurs, donnerstags 16:45 Uhr, Start: 2. Mai 2024

Nachmeldungen sind ebenfalls möglich: auch wenn der Kurs schon angefangen hat, können Teilnehmer einsteigen und den verbleibenden Anteil bezahlen. Es sind noch Plätze frei, wir haben in Gusterath einen großen, schönen Raum. 

10er Reihe:  74,00 €